Manfaat & Khasiat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan

Manfaat dan Khasiat Jeruk nipis untuk obat alami - Sering di sepelekan..mungkin itulah kesan pertama waktu kita mendengar kata jeruk nipis. Buah yang di kenal memiliki rasa pahit sedikit masam ini biasanya di gunakan hanya sekedar sebagai pelengkap bumbu dapur saja. Dan sebagian yang lain kadang mengkonsumsinya dengan cara yang lebih kreatif,yaitu di jadikan minuman yang tentunya terasa nikmat dan segar.

Padahal si bundar hijau ini sebenarnya memiliki segudang manfa’at yang sudah di kenal turun temurun dari zaman nenek moyang kita dahulu sebagai obat alami. Hasiat yang terkandung didalamnya di kenal mampu menyembuhkan  berbagai macam penyakit dan bermanfaat juga untuk perawatan kecantikan.

Tapi karena kemajuan teknologi yang semuanya serba kimia,membuat obat-obat herbal alami seperti jeruk nipis ini semakin di lupakan dan hanya di gunakan seperlunya saja untuk hal-hal sepele.

Andai saja anda tahu apa saja hasiat jeruk nipis untuk obat alami mungkin anda akan sayang untuk menjadikanya sebagai bumbu dapur di rumah anda.

Jeruk Nipis

Jeruk nipis juga bisa di jadikan obat yang murah meriah dan terjamin mutunya karena sudah jelas alami tanpa bahan kimia,andai saja anda mau mengkonsumsinya setiap hari secara teratur..tentunya anda akan mendapatkan manfa’at yang sangat besar dari si bundar hijau ini. Nah..berikut saya coba terngkan beberapa hasiat  jeruk nipis untuk obat alami dan kesehatan.

Mengobati batuk

Yang paling tersohor dan masih di kenal sampai sekarang adalah hasiat jeruk nipis untuk membantu mengobati batuk.

Banyak orang yang masih memanfa’atkan jeruk nipis untuk mengobati batuk,terutama oarang-orang yang masih tingal di daerah pedesaan.

Adapun cara peracikanya adalah sebagai berikut..

Ambil sebutir jeruk nipis dan belah jadi dua bagian.

Kemudian siapkan segelas air hangat,lalu peraslah jeruk nipis yang sudah di belah tadi ke dalam air hangat tersebut.

Tambahkan satu sendok teh kecap atau madu dan campur dengan sedikit garam dapur.

Aduk hingga semuanya tercampur kemudian saring.

Minumlah 2-3 kali sehari untuk membantu meredakan batuk anda.

Obat awet muda

Kandungan anti oksidan yang tinggi dala jeruk nipis mampu mencegah radikal bebas yang dapat menyebabkan penuaan dini dan kerutan pada kulit.

Karena radikal bebas mampu merusak jaringan-jaringan kulit hingga membuat kulit anda kurang sehat dan cepat berkerut,maka jeruk nipis inilah solusinya.

Caranya cukup mudah..konsumsilah segelas air hangat yang di campur dengan perasan jeruk nipis setiap anda bangun di pagi hari. J

Menetralkan racun

Kandungan vitamin C yang tinggi dan anti oksidan dalam jeruk nipis mampu mengeluarkan racun-racun yang mengendap di dalam tubuh.

Sehingga tubuh anda akan di bersihkan dari racun yang terakumulasi di dalam tubuh,sehingga vitalitas anda semakin prima dan terasa bugar.

Efek samping dari hilangnya racun di dalam tubuh adalah kulit anda akan terlihat lebih cerah dan sehat,sehingga anda mendapat dua manfa’at sekali gus.Yaitu untuk kesehatan anda..kedua untuk perawatan tubuh anda.

Adapun caranya..sama seperti cara di atas..

Membantu pencernaan

Mengkonsumsi air hangat yang di beri perasan air jeruk nipis dapat membantu pencernaan anda.

Karena akan dapat merangsang dan mengaktifkan sistem-sistem pencernaan anda secara maksimal.

Mengkonsumsi air hangat dengan perasan jeruk nipis juga dapat menimbulkan kesan kenyang,karena mengandung banyak serat dan vitamin C yang tinggi.

Sehingga mengkonsumsi jeruk nipis ini juga bisa membantu program diet anda.

Mengobati amandel

Jeruk nipis ternyata juga bisa untuk mengobati penyakit amandel,meski belum banyak orang yang tau akan hal ini.

Caranya pun cukup sederhana..

Ambilah 3 buah jeruk nipis kemudian potong kecil-kecil.

Kemudian rebuslah potongan tadi dengan 2 gelas air dan biarkan sampai mendidih.

Ketika hanya  tersisa ¾  dari air yang di rebus tadi,tiriskan dan biarkan tunggu sampai hangat.

Nah..gunakanlah air hangat tadi untuk berkumur secara teratur 2-3 kali sehari..

Begitu banyaknya hasiat jeruk nipis untuk obat alami sehingga saya tidak dapat menyebutkan semuanya.

Dan saya harap sedikit info ini bisa membantu anda untuk lebih mengenal hasiat alami yang terkandung dalam tanaman dan buah di sekitar anda. J

Sekian dulu artikel tentang hasiat jeruk nipis untuk obat alami.